Comment traiter la peau grasse efficacement ? Conseils et astuces

Une peau qui brille, des imperfections, des pores dilatés et très visibles sur le visage, c’est le quotidien des peaux grasses. Les personnes ayant une peau grasse voient leur peau luire quelques heures après l'avoir nettoyée et, pour celles qui se maquillent, remarquent que leur maquillage ne tient pas.

Découvrez comment prendre soin d'une peau grasse avec des imperfections, notamment avec notre routine anti-imperfections.

Comprendre la peau grasse : mécanismes et causes

Le sébum est nécessaire à la bonne santé de l’épiderme. Il participe, avec la sueur, au film hydrolipidique, dont l’objectif premier est de protéger la peau des agressions extérieures. Il apporte une certaine imperméabilité à l’épiderme et contribue à son hydratation et à sa souplesse.

Les peaux grasses sont caractérisées par un excès de sébum, provoqué par un dysfonctionnement des glandes sébacées. Ce surplus confère au visage cet aspect luisant distinctif et favorise l’apparition de points noirs et de comédons.

La production excessive de sébum, appelée hyperséborrhée, est causée par un dérèglement hormonal. Les glandes sébacées sont stimulées par la prépondérance des hormones mâles, les androgènes, qui les incitent à produire plus de sébum. Ce déséquilibre entre les androgènes et les œstrogènes, les hormones femelles, est responsable des problèmes d’acné à la puberté. Il continue souvent à l’âge adulte chez la femme, en particulier lors des cycles menstruels, des grossesses et de la ménopause.

L’hyperséborrhée peut être influencée par le mode de vie et les facteurs environnementaux. Les glandes sébacées renforcent le bouclier protecteur de la peau afin de mieux se défendre contre les agressions extérieures :

• Pour lutter contre la pollution
• Pour hydrater l’épiderme en cas de forte chaleur
• Pour protéger la peau lors de l’utilisation de produits de beauté chimiques agressifs ou inadaptés

Erreurs courantes dans le traitement des peaux grasses

Faire trop de gommages

Si votre peau est grasse, il est important de l'exfolier pour éliminer les cellules mortes et désincruster les pores par un nettoyage en profondeur, et ainsi éviter les points noirs. Or, cela ne veut pas dire qu'il faut le faire tous les jours. En effet, certaines personnes pensent qu'une peau grasse devrait être fréquemment exfoliée pour venir à bout de l'excès de sébum et se débarrasser des impuretés. Pourtant, c'est l'effet inverse que vous risquez de subir. Des exfoliations trop récurrentes (au-delà de deux fois par semaine) n'auront qu'un effet agressif et décapant, et peuvent vite irriter, voire enflammer, l'épiderme. Cela favorisera une surproduction de sébum réactionnelle pour la protéger.

Ne pas hydrater sa peau

L'une des erreurs les plus courantes est de croire qu'une peau grasse n'a pas besoin d'être hydratée sous prétexte qu'elle soit luisante et ne présente pas de signes de dessèchement. Or, toutes les typologies de peau ont besoin d'être hydratées afin de compenser l'eau perdue quotidiennement par sudation (transpiration) ou évaporation (perspiration cutanée), en plus de limiter cette perte en eau transépidermique.

La particularité des peaux grasses consiste à recharger la peau en eau, tout en aidant à réguler le taux de sébum. Si une peau grasse n'est pas hydratée, cela va la conduire à compenser en produisant plus de sébum pour créer une barrière protectrice afin de retenir l'eau.

Ne pas utiliser de protection solaire

Même si votre peau semble s'être visiblement améliorée après avoir été exposée aux rayons du soleil, un excès de rayons UV peut engendrer des déséquilibres sur le long terme. Pour se défendre des UV, la peau s'épaissit, mais provoque aussi un mauvais écoulement du sébum. En conséquence, les pores sont encombrés et on peut s'attendre à une hausse de la production de sébum une fois que les effets du soleil se seront estompés, entretenant ainsi un risque de contamination bactérienne et l'apparition de nouvelles imperfections dès que la peau s'affinera une fois le hâle dissipé.

La routine Nubiance pour peaux grasses

Si vous cherchez une routine de soins pour votre peau noire grasse, nous avons ce qu'il vous faut ! Notre routine anti-imperfections est idéale pour limiter l'excès de sébum.

Comment nettoyer une peau grasse ?

Le gel nettoyant Cleanactyl® inclut dans cette routine de soins vous permet un nettoyage en profondeur. Massez en mouvements circulaires pour ôter toutes les impuretés. Combinez ce nettoyant visage avec le gel exfoliant Exfoclear®, à utiliser une à deux fois par semaine. Sur visage humide, effectuez des légers mouvements pour activer l'action des grains à la surface de votre visage.

Démaquillez votre peau chaque jour

Il est important, quel que soit le type de peau, de retirer le maquillage pour laisser vos pores respirer. Dans notre routine anti-imperfections, l'eau micellaire Micelliance® est votre allié, il vous suffit d'un coton pour vous démaquiller le visage et les yeux.

Comment hydrater la peau grasse avec une crème hydratante ?

Même si vous avez la peau grasse qui luit, il est primordial de l'hydrater. Pour cela, le soin anti-imperfections ACT-5® de notre routine spéciale est le produit adéquat. Vous pouvez l'utiliser localement si vous avez des boutons ou sur l'ensemble du visage pour réguler la surproduction de sébum.

Retrouvez aussi ce soin hydratant avec le gel nettoyant dans un duo anti-imperfections en deux étapes pour dire stop aux boutons et points noirs.

Quels ingrédients phares pour prévenir la peau grasse ?

Pour prendre soin de sa peau grasse, réguler l'excès de sébum et éviter de produire une quantité excessive de sébum, voici plusieurs ingrédients et actifs indispensables :

• Le charbon végétal a une capacité d’absorption extraordinaire. Idéal pour purifier la peau grâce à son pouvoir détoxifiant, il élimine les imperfections et resserre les pores dilatés. Ses vertus antioxydantes permettent également de lutter contre le vieillissement de la peau. 
• La niacinamide est un actif précieux pour les peaux grasses et/ou à imperfections. Elle aide à réguler la production de sébum, réduisant ainsi la brillance et améliorant l'apparence des pores. Cette régulation du sébum est essentielle pour prévenir les poussées d'acné et maintenir un teint uniforme.
• Les AHA font partie des actifs de référence : leurs actions exfoliantes et lissantes affinent le grain de peau et désobstruent les pores. Leur utilisation est donc recommandée pour les peaux grasses, qui ont souvent des problèmes de comédons ouverts.
• L’argile verte régule la sécrétion de sébum. Ses propriétés purifiantes, absorbantes, cicatrisantes et nourrissantes en font un allié de choix pour combattre les problèmes inhérents aux peaux grasses.
• Le zinc est un oligo-élément aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il est efficace sur les acnés modérées grâce à son action cicatrisante et rééquilibrante qui limite l’excès de sébum.
• La racine de bardane bio détoxifie la peau, hydrate et régule les zones de brillance grâce à ses propriétés séborégulatrices, purifiantes et hydratantes.
• La gluconolactone végétale désincruste les pores, les resserre et affine le grain de peau grâce à ses propriétés exfoliantes pour une peau nette et un teint unifié.

Approche holistique : au-delà des soins topiques

Une mauvaise hygiène de vie est généralement responsable d'un déséquilibre de la peau. Certaines carences peuvent aussi dérégler votre peau et stimuler la production de sébum. Pensez aux gélules de bardane, plante purifiante et astringente idéale pour retrouver peu à peu une peau normale et faire disparaître l'aspect de surbrillance.

Un régime équilibré peut jouer un rôle dans la prévention de l'acné et de la peau grasse. Éviter les aliments riches en sucres rapides, en graisses saturées et en produits laitiers pourrait aider à réguler la production de sébum et à réduire les poussées d’acné. Privilégiez les aliments riches en oméga-3, en fibres, et en antioxydants, comme les fruits, les légumes et les poissons gras.

Boire suffisamment d’eau (au moins 1,5 L par jour) aide la peau à maintenir son équilibre naturel et à éviter la déshydratation. Quand l’organisme est déshydraté, le teint peut paraître terne, la barrière hydrolipidique peut perdre en efficacité et la production de sébum peut être perturbée. 

Il est important d'utiliser un maquillage adapté aux peaux grasses. Adoptez un maquillage matifiant non comédogène pour camoufler la brillance de la peau. Optez pour une poudre de teint matifiante à base de microsphères de silice à appliquer sur votre fond de teint pour un fini mat parfait.

En conclusion, il est important d'hydrater sa peau quotidiennement même si elle est grasse, de nettoyer votre visage, de parfaire le démaquillage pour retrouver une peau en pleine santé.