Changement de saison : préparer sa peau pour l'automne

L'automne est une saison magnifique, marquée par la chute des feuilles, les couleurs chaudes et les premiers signes de fraîcheur dans l'air. Mais cette saison apporte également son lot de changements, y compris des impacts sur votre peau comme la déshydratation, un teint terne et l’acné saisonnière. La température baisse, l'humidité augmente et les rayons UV touchent encore l'épiderme durant l’automne. Tout cela peut avoir un effet néfaste sur votre peau. Il est donc essentiel d'adapter une routine de soins du visage pour soutenir votre peau à travers l'automne. Nubiance vous recommande le duo anti-âge pour une hydratation renforcée.

Les effets du passage à l'automne sur la peau

Pour commencer, la peau ne s'est pas forcément encore remise de la sensation de déshydratation de l'été qu'elle doit déjà affronter les premières fraicheurs de la saison, la baisse d'ensoleillement et ses risques de déshydratation. De plus, elle s'est épaissie durant la durée de l’été. Elle a accumulé des couches cutanées pour faire une sorte de bouclier face aux rayons UV. Si au départ, votre peau vous a semblé plus jolie, elle va vite en subir d'autres conséquences : pores obstrués, grain moins lisse et imperfections. Pour terminer, à l'approche de l'hiver, du froid, du manque de lumière, du vent, du chauffage intérieur, la peau va devoir se montrer forte. Il faut donc la préparer en renforçant la barrière protectrice naturelle dont elle dispose à sa surface : le fameux film hydrolipidique.

Les besoins spécifiques de la peau au changement de saison

Tout au long de l’année, l’état de la peau varie selon les changements de saisons, et ce, pour les quatre saisons. Le printemps et l’automne sont d’ailleurs les plus fatidiques pour l’organisme. Durant ces saisons intermédiaires, lorsque les variations de température ne sont pas franches, l’épiderme doit fournir un plus gros effort d’adaptation pour réguler la température corporelle et éviter l’apparition d’irrégularités cutanées. Les solstices d'été et d'hiver contribuent aussi au phénomène de saisonnalité pour l'aspect de la peau. À l’approche de l’hiver, la circulation sanguine est ralentie, le froid contracte les petits vaisseaux qui nourrissent la peau et cela entraîne une réduction de l’approvisionnement nécessaire en nutriments. De plus, les glandes sébacées, chargées d’assurer la bonne hydratation de la peau et de préserver son film hydrolipidique protecteur, ne sécrètent plus suffisamment de sébum. La peau se dessèche donc plus rapidement. Pour éviter de sensibiliser la peau et de souffrir d’inconfort, de sécheresse ou de démangeaisons, il est important de prendre soin d’elle dès le début de l’automne en lui apportant les soins adéquats.

Adapter sa routine de soins pour le passage à l'automne

Pour lutter contre la déshydratation et les sensations d’inconfort de cette nouvelle saison automnale, votre peau a besoin d’être bien hydratée, nourrie et réparée avec des soins spécifiques capables de faciliter le renouvellement cellulaire et de renforcer la barrière cutanée. C'est pourquoi Nubiance vous propose le duo anti-âge idéal pour hydrater votre peau en profondeur. Tout d'abord, la crème détox repulpante NubiAGE D-fense™ va raffermir votre épiderme pour redensifier les contours de votre visage. Ensuite, le soin contour des yeux multi-correcteur EYE RE-7® agira en profondeur sur cette zone sensible au changement de saison et de température. N'oubliez pas cependant de bien nettoyer votre peau au préalable pour gommer toutes les impuretés du quotidien (maquillage, pollution…). Pour ce faire, utilisez l'eau micellaire haute tolérance Micelliance® et le gel nettoyant visage Cleanactyl® pour faire peau neuve avant d'appliquer vos produits anti-âge.

Les ingrédients clés pour prendre soin de sa peau en automne

Acide hyaluronique

Les principaux bienfaits de l’acide hyaluronique pour la peau sont :

• Maintien de la peau hydratée 

• Amélioration de la souplesse de la peau 

• Atténuation de l'apparence des rides 

• Aide à la cicatrisation 

C'est donc l'actif idéal pour prendre soin de votre corps et peau en automne. En plus, cet ingrédient est le meilleur allié de tous les types de peaux et sur toutes les saisons.

Céramides

Les céramides forment une famille de composés lipidiques du ciment intercellulaire. Ils représentent 40 % des lipides de la couche cornée. Les céramides assurent la bonne cohésion des kératinocytes et jouent le rôle de barrière lipidique protégeant de la déshydratation, tout en assurant la lubrification optimale des couches supérieures de l'épiderme et de la cuticule des cheveux. Ils participent au film hydrolipidique qui protège de la déshydratation cutanée. C'est indispensable pour faire face au changement de saison, surtout après la chaleur et l'effet rebond de l'été.

Antioxydants

Pourquoi l’automne est-il le moment crucial pour intégrer les antioxydants à votre routine ? Parce que le changement de saison peut perturber l’équilibre de votre peau. Vie urbaine, pollution, températures plus basses… peuvent rendre votre peau plus vulnérable aux agressions extérieures. Les antioxydants agissent comme un bouclier, fortifiant votre peau de l’intérieur pour qu’elle reste rayonnante à l’extérieur. 

Conseils pratiques pour une transition en douceur dès la date du changement de saison

Nous vous livrons quelques conseils pour préparer et aider la transition entre la fin de l'été et l'automne pour votre peau :

• Alimentation : pour avoir un teint lumineux tout au long de l’automne, faites le plein de vitamines et notamment de vitamine C. Kiwis, persil, fruits rouges et poivrons sont à consommer sans modération. Accordez aussi une place de choix dans vos assiettes aux fruits et légumes de saison : panais, betteraves, carottes, poireaux, courges…

• Hydratation : indispensable tout au long de l’année, pour garder une peau saine, éclatante et rebondie, bien vous hydratez lors du passage à l’automne est indispensable pour votre peau.

• Protection solaire : pour garder une peau en pleine santé toute l’année, il est primordial d’utiliser un indice UV adapté au quotidien. En automne et en hiver, le soleil est tout aussi intense et capable de brûler votre peau comme en plein été.

• Sommeil : ne lésinez pas sur les bienfaits d'une bonne nuit pour votre qualité de vie dans cette transition de saisons et de rythme.

L'équinoxe d'automne a sonné et les perturbations extérieures et le stress vont s'intensifier après les excès de la période estivale. Plusieurs facteurs vont jouer sur votre peau. Que vous viviez à l'hémisphère nord ou l'hémisphère sud, quelles que soient les régions, les dates des saisons sont importantes dans vos calendriers. Alors, attention à la météo et à votre calendrier pour adapter votre routine beauté !