Acné adulte : causes et traitements efficaces

Longtemps considérée comme une problématique associée à l’adolescence, l’acné est pourtant une réalité pour de nombreux adultes. Cette affection cutanée peut avoir des répercussions importantes sur la qualité de votre peau, de même qu’elle n’est pas sans conséquence sur le plan psychologique. Découvrez les causes de l’acné adulte et les moyens de la traiter efficacement. Retrouvez aussi la routine anti-imperfections idéale pour dire stop à vos boutons.

Qu'est-ce que l'acné adulte ?

L’acné est une affection cutanée caractérisée par l’apparition de lésions, le plus souvent des boutons contenant du pus, des points noirs, des papules, des pustules et des kystes de taille variable. Elle résulte d’une combinaison de facteurs, notamment une production excessive de sébum, un blocage des pores de la peau associé à une prolifération bactérienne.

Cette affection dermatologique touche près de 70 % des adolescents et 20 à 30 % des adultes jusqu’à 40 ans. Bien que fréquemment associée à l’adolescence, elle peut donc persister, voire, dans certains cas, apparaître à l’âge adulte. Les symptômes de l’acné adulte apparaissent principalement sur le visage, le torse, le haut des bras et le dos. Sur le long terme, l’acné peut laisser de nombreuses cicatrices assez profondes, conférant un aspect « grêlé » à la zone du corps impactée.

Les causes de l'acné adulte

Les variations hormonales

Le cycle menstruel, la grossesse, la ménopause ou la contraception peuvent être responsables de l’acné chez l’adulte. Les hormones, surtout la progestérone, stimulent les glandes sébacées qui sont à l’origine des imperfections.

La pollution

Dioxyde de carbone, pesticides, poussières et gaz divers… La pollution atmosphérique a un impact certain sur la peau et sa santé. En effet, ces particules fines peuvent agresser la peau qui doit ainsi se défendre pour assurer son rôle de barrière protectrice de l'organisme. En réaction à cette agression, elle stimule la production de sébum, film protecteur de la peau, favorisant ainsi l’apparition de boutons si elle est produite en surplus.

Le stress

Le stress a un impact certain sur le corps en créant des dérèglements. Parmi ces dérèglements, l’acné est un phénomène fréquent. Non seulement le stress entraîne des fluctuations hormonales, mais il produit également des neuropeptides dont les récepteurs stimulent la production de sébum et de cytokines inflammatoires. Légères ou sévères, les poussées d’acné peuvent atteindre tous les types de peau et nécessitent une attention particulière.

L’alimentation et qualité de vie

L’alimentation et l’hygiène de vie en général ont un impact certain sur l’organisme et donc sur la peau. Pour autant, le lien entre l’alimentation et l’acné demeure controversé. En effet, l’alimentation ne provoquerait pas l’acné, mais serait cependant un facteur aggravant pour les peaux acnéiques lorsqu’elle est riche en sucres et en lactose. En revanche, le lien entre le tabac et l’acné est bien avéré. En effet, la nicotine, substance vasoconstrictrice, réduit l'afflux sanguin au niveau de la peau. Elle ralentit donc la circulation des cellules immunitaires, favorisant ainsi la prolifération de Cutibacterium acnes (bactérie de l’acné), compromettant ainsi la cicatrisation. Sous l’influence du tabac, les bactéries prolifèrent ainsi plus facilement.

Le soleil

Le soleil assèche et neutralise la prolifération des Cutibacterium acnes. Les peaux grasses et acnéiques voient ainsi leur grain de peau s’affiner et leur teint s’uniformiser. Pour autant, cet apaisement n’est qu’une illusion et a des conséquences sur le long terme. Épaissie au contact du soleil, la peau ne permet plus au sébum de s'écouler normalement pour former la barrière cutanée. En manque de lipides, la peau est asséchée et stimule donc l’action des glandes sébacées productrices de sébum.

Enfin, au soleil, les lésions créées par l’acné présentent le risque de laisser des marques persistantes sous forme de cicatrices. Pour éviter cet écueil, il est indispensable pour les peaux acnéiques de se protéger du soleil au moyen d’une crème solaire à large spectre contre les UVA/UVB, infrarouge et pollution.

Le diagnostic de l'acné chez l'adulte

Pour obtenir un diagnostic spécifique à votre peau selon le type de boutons, vous pouvez consulter un dermatologue pour obtenir un avis et une prise en charge médicale. Vous saurez ainsi déterminer votre type d'acné (fongique, inflammatoire…). Toutefois, pour avoir un aperçu de la routine beauté à adopter contre vos imperfections, Nubiance vous propose un outil de diagnostic en ligne. Selon votre affection et votre type de peau, nous vous donnerons les solutions idéales pour traiter votre acné.

Quelle routine de soins pour l'acné adulte ?

Pour un traitement efficace sans médicaments, vous pouvez miser sur la routine anti-imperfections Nubiance. Chez les femmes comme chez les hommes, il est primordial de prendre soin de sa peau à imperfections avec des produits de qualité.

Commencez par démaquiller votre visage avec l'eau micellaire Micelliance® pour gommer toute trace d'impuretés de votre épiderme. Ensuite, nettoyer votre peau avec le gel nettoyant Cleanactyl® pour retrouver une peau nette. Pratiquez une à deux fois par semaine un gommage avec le gel exfoliant Exfoclear® pour retirer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Enfin, appliquez le soin intense anti-imperfections ACT-5® pour réguler la production de sébum.

Les traitements efficaces de l'acné adulte

Voici plusieurs traitements efficaces contre l'acné inflammatoire chez l'adulte :

• Un traitement à base de peroxyde de benzoyle, de rétinoïdes locaux ou d’érythromycine : ces traitements locaux sont à appliquer de préférence le soir et sont souvent prescrits par un dermatologue. Attention toutefois aux effets secondaires.

• Les traitements oraux sous ordonnance, en complément d'un traitement local : zinc, antibiotiques, hormonothérapie, isotrétinoïne… Chaque acné a sa solution. Veuillez vérifier avec votre médecin les effets indésirables.

• Les plantes : il est tout à fait possible de profiter des bienfaits des plantes pour soulager les poussées d’acné ou réduire les cicatrices. La bardane est par exemple connue pour ses propriétés drainantes et anti-microbiennes. Certains compléments alimentaires pour peaux acnéiques associent également les bienfaits de la bardane à la pensée sauvage et à l’ortie.

• Les huiles essentielles : les boutons d’acné de l’adulte redoutent certaines huiles essentielles. C’est notamment le cas de l’huile essentielle de Tea Tree. Naturellement antibactérienne et anti-inflammatoire, elle est très efficace en application directe sur un bouton. L’huile essentielle de lavande est aussi indiquée dans le traitement de l’acné. Son action cicatrisante et apaisante est idéale pour prévenir les cicatrices liées aux boutons d’acné.